Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
40

Hej dziewczynki 

Troszkę czasu mnie nie było, ale postaram się to nadrobić czytanie waszych wpisów :)

Dziś wyciągam rowerek z piwnicy gdzie moja mama go zaniosła, wsiadam i jadę ;) myślę że 30-40min dam radę. Następnie ćwiczenia z askowym "fejmem" a później Mel-B ABS, może się skuszę nawet na a6w. Jestem nie zadowolona z siebie bo zjadłam dziś pasek czekolady... za to będzie karnych 50 brzuszków OBIECUJE!              Teraz przez moje późne wstawanie jem coraz więcej w nocy, staram się głód zaspokajać wodą lub herbatą zieloną, ale to tylko jeszcze tydzień. Od 2 września - 5 rano pobudka! szczerze przeraża mnie to :///// ale sama w końcu wybrałam taką szkołę :)

Macie/Znacie może ćwiczenia na podniesienie piersi albo coś w tym stylu?

stwierdzam fakt że od stycznia moja figura wygląda o niebo lepiej! jeśli będziecie chciały w następnym wpisie mogę pokazać zdjęcia porównujące ;) ( na zdjęciu niżej, mój chłopak zawsze się śmieje że mam większego bicka niż on hah )