Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II rozdział/ XXIV

Krótko, zwięźle i na temat!

Po krótkim przemyśleniu tego planu stwierdzam że muszę go jeszcze zmienić, chyba za bardzo się poczułam z siłami i posługiwaniem się planów z internetu

Wizyta na pogotowiu z babcią, spowodowała że odechciało mi się kompletnie spać.. Myślę nad zarwaniem nocki jeśli zostały mi już tylko 2h do dzwonka budzika a jutro czekają mnie wykłady od 8 rano.. nie wiem jak jutro dam radę.. chyba cały dzień spędzę z przyjaciółką kawą.

Jadłospis

• śniadanie: 2kromki chleba z serkiem naturalnym, kawa rozpuszczalna
• II śniadanie: banan i mandarynka
• obiad: garść warzyw na patelnie, 3/4 torebki ryżu
• kolacja: jogurt, zielona herbata

Aktywność:

• spacerek 3,9km x 2 =7,8km:)
• skalpel