Wypad na siłownie pokazał, jaką kondycję tak naprawdę mam. Po 23minutach na orbitreku miałam dość a pot lał się ze mnie jak deszcz. Dzień wykańczający jak każdy jeden. Nie mogę się doczekać piątku - dnia, w którym odwiedzam wszystkich lekarzy:)
Aktywność:
- 35min orbitrek
- 20min bieżnia
- 120 tzw. ginekologów na uda / nakład 30kg
Posiłki:
- płatki z mlekiem 2%
- jogurt pitny, dwa sucharki z serkiem naturalnym
- bułka z schabem pieczonym i chrzanem, herbata zielona
- spagetti
- dwa jajka na miękko, herbata zielona
Macie może jakiś sposób na rozstępy lub polecacie jakiś dobry preparat? Bo moje dość tragicznie wyglądają..
behealthy
4 marca 2015, 21:59Mam podobne, ale niestety na brzuchu. Stosowałam różne rzeczy... możesz się domyślić z jakim skutkiem :) Szkoda czasu i pieniędzy. Ćwicz, jedz ładnie i olej to :)
paula15011
4 marca 2015, 14:00Też mam takie rozstępy w tym samym miejscu :/ I jak dziewczyny pisały poniżej no to niestety ale tylko i wyłącznie jakieś lasery pomogą a to kosztuje tyle że aż mnie głowa boli... musimy się z tym pogodzić. Ale to nie jest istotne, jeśli będziemy miały szczupłą i wysportowaną sylwetkę to żadne rozstępy nie będą aż takie straszne :)
blueanj3
4 marca 2015, 20:55Co prawda to prawda!:)
angelisia69
4 marca 2015, 04:28niestety na takie biale nic juz nie pomoze :( tez mam takie na udach i one sa juz za stare,chyba ze jakies lasery.
blueanj3
4 marca 2015, 20:55to na pewno odpada :(