Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co na śniadanie? :)


jaka piękna dzisiaj była pogoda! :) nareszcie słonko. 20 km przejechane rowerkiem - cudowne uczucie   Ja i tak tylko na chwilkę, mianowicie tak jak w tytule:

Co jecie na śniadanie?
Już mam dość tych owsianek - no bo ile można kanapek również


a co do butów zamawiam te:



Dziękuję za pomoc! <3
  • Desperacka

    Desperacka

    12 kwietnia 2013, 17:58

    Ok to ja Ci napiszę to wszystko baaaardzo dokładnie ;P Omlet dla jednej osoby czyli z jednego jajka ;P przygotowujemy dwie miseczki, do jednej wrzucamy żółtko do drugiej białko. Do żółtka dajemy łyżeczkę cukru i łyżeczkę jogurtu naturalnego a do białek szczyptę soli;p białka roztrzepujemy by powstała taka piana, żółtko też delikatnie a potem mieszamy ze sobą i na patelnie. Omlet robimy na łyżeczce masła by przewrócić przecinamy najlepiej na pół ;D najlepiej z dżemem albo twarogiem i owocami ;p mam nadzieje, że Ci wyjdzie teraz xD

  • Desperacka

    Desperacka

    12 kwietnia 2013, 17:20

    Ja tam lubię zjeść jakiś fajny omlet na śniadanie w różnym wydanie ;)) dodatki można dać jakie się tylko chce ;) pozdrawiam ;d

  • NeverAgain1991

    NeverAgain1991

    9 kwietnia 2013, 08:09

    Musli: mleko, łyżka twarogu, owoce, płatki kukurydziane i owsiane, rodzynki - pycha!!! Albo pasta jajeczna: jajko, trochę soku z cytryny, drobno pokrojone 2 plastry szynki, sól, pieprz - polecam ;)

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    8 kwietnia 2013, 21:30

    No to idź do weterynarza, nie ma na co czekać! Jest mi tak przykro, boję się tego momentu gdy będzie odchodziła... ;(

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    8 kwietnia 2013, 10:56

    Bardzo dobry wybór, są przepiękne ;) Mi się owsianka chyba nigdy nie znudzi :D Może jakieś naleśniki, albo placuszki ?:)

  • siwwaa

    siwwaa

    7 kwietnia 2013, 22:16

    może jakaś jajecznica :D

  • brokenmind

    brokenmind

    7 kwietnia 2013, 21:07

    conversy lepsze wg mnie. na śniadanko - jogurt owocowy, jogurt czekoladowy, naleśniki, jajecznica, płatki z mlekiem. śniadanie może być kaloryczne - spalamy w ciągu dnia, chyba, że jesteś na jakieś szczególnej diecie i nie możesz przekroczyć ileś tam kcal, ja wolę zjeść porządne śniadanie z cukrami niż śniadanie + drugie śniadanie + lunch. pozdrawiam brokenmind

  • x001x

    x001x

    7 kwietnia 2013, 21:06

    to owoce?:)

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    7 kwietnia 2013, 21:04

    No ja takze owsianka lub musli z mlekiem lub z jogurtem oraz z owocami... buciki fajne. ;)

  • Kaska81

    Kaska81

    7 kwietnia 2013, 20:52

    ja tylko owsianke wcinam, więc chyba nie pomoge :D