bit cloudy today and light shower but very good day
wstalam o 7:15 i bieglam 30 min 4.5km na czczo. waga rano 58.8kg wiec jest dobrze. potem fryzjer. highlights i trim. zadowolona jestem z calosci.
rano kanapka z lososiem koperkiem i ogorkiem
deser i ciastko na drugie snaidanie
obiad mielone kotlety szpinak, buraki ziemniaki
podwieczorem beda lody.
Jutro mimo ze wciaz nie piekna bedzie pogoda jedziemy na wycieczke do Chester do zoo ponoc najwieksze w UK i zajebiscie duze.
Orzeszek1985
29 maja 2010, 21:41no no.... leci w koncu! Pewnie to przez bieganie :)) Oby tak dalej wojowniczko :))
zgrzeszylam
29 maja 2010, 16:30no widzę, że są efekty biegania ;) dawaj fotacza swoich highlights bo ciekawa jestem jak to wygląda (bo normalnie chyba miałaś ciemne włosy?) też się wybieram na bieganie jakieś godzinne późną porą dzisiaj ;) jak biegam to przynajmniej wiem, że jestem porzadnie zmęczona więc spaliłam co nieco, a na dodatek waga też mniej pokazuje ;)