Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SUBSTYTUTY


zamiast pizzy- OMLET

zamiast cukru-SŁODZIK

zamiast białego pieczywa- GRAHAM

zamiast białego makaronu-CIEMNY

zamiast lodów-MROŻONY JOGURT Z OWOCAMI-SORBET

etcetera

cos jeszcze?

  • membrillo

    membrillo

    4 czerwca 2010, 21:00

    zamiast białego ryzu- brązowy ;) zamiast czarnej herbaty - czerwona/zielona/biała zamiast czerwonego mięsa- białe