Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
staram sie jak moge


dwa chrupkie pieczywa z pasta z makreli( wedzona makrela, biay poltlusty ser i jajko sol piperz) plus pomaracze 400

jogurt z musli i kwi 300

puree ziemniaczane knorra 220

banan 100 i jagody 100

kolacja: pieczywo z pasta jajeczna i 150ml jogurtu naturalnego 400kcal

1500kcal ok dzis


  • lesnicza

    lesnicza

    14 września 2010, 19:05

    trzymaj się :) pozdrawiam

  • Ivaaaa

    Ivaaaa

    14 września 2010, 16:11

    powodzenia:)

  • smazone

    smazone

    14 września 2010, 15:26

    ten kociak w galerii jest Twój ?

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    14 września 2010, 14:58

    dobrze jest :))1320kcal no ladnie :)) Powodzenia :*