silownia w przerwie miedzy praca.
1.40h, fat burn i modeling 550kcl
i dietowo idzie z gorki jak narazie
sniadanie:chrupkie pieczywo z pasta z twaroga bialego i jajka dwie mandarynki 250kcl
dr sniadanie sredni banan i jogurt na slodziku mango 170kcl
obiad watrobka z cebula i jablkiem doprawione sola i majerankiem sok z jagor 450 kcl
podwieczorek kapusta kiszona z kminkiem i lyzeczka oliwy 100kcl
graham z dzemem 200 kcl
1170kcl na dzis. TRZYMAM SIE ![]()
![]()
Orzeszek1985
1 lutego 2011, 19:46no super! przynajmniej Tobie dobrze idzie :)