Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
61.5kg


dlugo mnie nie bylo, bo nie chce mi sei bullshitów pisac. nudzi mnie ta paranoja.
zapis wymiarow i wagi, bo utylam.
waga 61.5kg
udo 60cm.
talia 74cm
jeszcze wchodze w spodenki ale grube uda sie ocieraja i wylewaja. 
nie mam szans by czuc sie super na wakacjach wiec pozostaje mi isc na zakupy i kupic pare ciuchow wiekszych. coz, jedno jest pewne, nie zaluje bo jestem zdrowa ,silowni nie opuscilam i nadal wciaz aktywnie cwicze, nie obzeram sie i nie czuje zle. 
postaram sie powoli spasc do ponizej 60kg by nie czuc obcislych spodni na udach. 
  • agataweronika

    agataweronika

    26 lipca 2011, 12:33

    Krem Fissan należało wmasowywać w skórę brzucha ruchem okrężnym od dołu brzucha ku górze więc widać ma to jakieś znaczenie. Inny jest masaż ujędrniający inny leczniczy. Masażystą nie jestem więc pytam.

  • nataliaccc

    nataliaccc

    19 lipca 2011, 10:01

    powoli zejdziesz znowu w dół. dobrze, że siebie za to nie karcisz tak nie dołujesz tak:) grunt to zdrowo psychicznie podejsc do diety:) ja z tym akurat mam problem

  • xKarolinaxx

    xKarolinaxx

    18 lipca 2011, 17:22

    ale fajnie że już jesteś :)