Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pt idzie ok


sniad tost z tunczykiem kukurydza serem 400
jogurt z ziarnami i maly banan 300
warzywa z chicken curry kisc winogrona 550
grejpfrut 100
tost z mozarella i pomidorem 300

1650kcl
silownia 45min fat burn i cwiczenia silowe ok 400kcl 
  • agattta85

    agattta85

    9 września 2011, 16:23

    ruch był, ja też dzisiaj lecę na siłownię