Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po kroczku w Nowym Roczku


27 grudnia bank holiday wtorek
silownia jak nalezy 1h fat burn 
a wczoraj rano bieg 3.5km i samopoczucie swietne
wprowadzilabym juz diete ale ze zarcie swiateczne zostale i maja przysc pierniki to byle nie tyc,a ogranicze to slodkie i powoli przejde znow na regularne 5 posilkow......

GRUSZKA
udo 61cm a bylo 58cm!
pas było 70 cm a jest 75cm
biodra 96, bylo 92cm

waga 64.5kg? a bylo 59kg

STYCZEN nie ma zmiłuj, powoli dojde spowrotem do 5 z przodu!!!!!!!!!!!
  • nataliaccc

    nataliaccc

    28 grudnia 2011, 11:05

    dawno Cię nie było, co tam u Ciebie?:) dasz radę na pewno:) powodzenia!:*

  • Miklara

    Miklara

    28 grudnia 2011, 09:28

    Trzymam kciuki aby się udało zrealizować cele.

  • vila1602

    vila1602

    27 grudnia 2011, 22:55

    a ja sie jeszcze nigdy nie zmierzyłam :):):) Powodzenia życzę