9 00 sniadanie,i zakupy w sainsbury.jedzeniowe.
dzis celowo odpoczynek fizyczny bo jutro silownia.
kanapka z pasta jajeczna 260
dwa ryzowe wafle z serem zotlym ,kilka oczek winogron 170
salatka z szynka,salata,jajkiem,jablkiem i 50g suszonych bananow!! Lubie! 380
kakao z chilli 150
kanapka zapiekana z gruszka i 100ml wina czerwonego i tu wyszlo duzo.
400kcl!
1360kcl.