Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 sty 2012 sobota


czasu nie bylo na spisywanie kalorycznosci i aktywnosci. 
dieta i silownia byly. dzis rano 61.1kg czyli zgodnie z planem!!!!

moja nagroda gdy osiagne 60kg jest crispy duck. 

silowni membership mi sie konczy z dniem 31 sty. bede spacerowac i biegac.  cel tuż tuż.....