bulka z lososiem i maslanka 400
jogurt naturalny z lyzeczka miodu i nasionami i kawalkami grejfruta 200
zraz mielony, salata zielona, 100ml soku pomarancz, kawalek bulki, pieczarki na masle 400
marchew oprószana masem, ryzowe pieczywo z feta i pomidorem 200
jajecznica z 2 jaj z pieczarkami 300
1500kcl minus 250 aktywnosci
1250kcl.waga bedzie skontrolownana w sobote rano. nie ma sensu co dzien, sa wahania!