Hej kochani !!! :* Jutro rozpoczynam dietę ! Waga : 53.1 Wzrost : 150 cm (Tak wiem niziuuutka jestem) Może ktoś się dołączy ?! Napiszę Wam tutaj zasady :
Zasady mojej diety :
1.4 posiłki dziennie jedzone o mniej więcej tych samych godzinach.
2. NIE PODJADAMY !
3.Staramy się pić DUUUŻO WODYY !
4. Nie poddajemy się ! ;)
Troszkę malutko tych zasad ale co tam ! :* Pozdrawiam !!! :* Jutro umieszczę wpis ( jak nie zapomnę) Co jadłam i czy coś ćwiczyłam !!! :*
POZDRAWIAM ! Olivcia ! <3
EwaWiciak
2 maja 2015, 21:10Nie zapominaj o warzywach, zdrowych tłuszczach i oczywiście ćwiczeniach ... Powodzenia. Trzymam kciuki :)
Bojabedefit
3 maja 2015, 08:22Oczywiście, że nie zapomnę ! Dziękuję :*