Po Mel B jak wiecie skarżyłam się, że nie czuję mięśni. To był cos ok. 5 dzień ćwiczeń. Dziś wykonałam Turbo spalanie i ... czuję mięśnie ! :D Czuję sie genialnie, jestem mega mokra, i zmęczona. Gdy chodzę mięśnie pracują. Jej ... wiem, że może ona jest spokojna ( ton mówienia ), ale jej ćwiczenia sa BOSKIE ! . Wytrzymałam 43 min. Wiadomo, jak na pierwszy raz starałam się jak najlepie, ale potem samo przyjdzie w prawdę. Teraz delektuję się zimną wodą niegazowaną minerlaną. Czuję się jak bym znów się narodziła.
Więc na to wychodzi ... Ewa , idę do twojej drużyny.
![]()
I - 2 kg. < 3
Myślicie, że dam rade, do września z figurą? :D mam super wsparcie, chłopaka, Agnieszkę , i koleżanke z poznania. < 3 .
Dziękuję, że jeśli nie mam siły, to mnie kopniecie w 4 litery i idę ćwiczyć < 3
Dziękuję ci również vitalio : *
Kooociak
30 lipca 2013, 20:32Ile ćwiczysz z Ewką ? ;)
pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)
30 lipca 2013, 14:00Powodzenia :D !
vitalia92
30 lipca 2013, 12:24trzymam kciuki za cb :)
aaaanula
30 lipca 2013, 09:24chodakowska jest ok ;) Fajne cwiczenia, tylko troche monotonna;) Ja juz dluga ja robie i z czasem tak sie wrobisz, ze killera z turba pod rzad zrobisz;) Ja wrzucam po ewce jeszcze Mel b albo Tiffany rothe. Do tego 1000 innych przeroznych cwiczen ;) Zycze wytrwalosci i duzo wylanego potu;)!
ada2304
30 lipca 2013, 08:42ja wczoraj zaczęłam również ćwiczyć z Ewką ale na początek Skalpel chociaz wytrwałam do konca to i tak nie udało mi sie zrobić wszystkich ćwiczeń dokładnie ale mysle ze z kazdym dnie powinno być coraz to lepiej.. :) Po cwiczeniach również czułam sie fantastycznie:D pot lał się ze mnie ciurkiem ;) życzę Tobie powodzenia i wytrwałości !:) Pozdrawiam
Jaspis1
30 lipca 2013, 08:41Też jestem w drużynie Ewki już 10 dni :D Życzę powodzenia!
Agnieszka2093
30 lipca 2013, 08:35ha no a mnie nie kopie nikt :P a powinien tak moeiw o tobie hehe :D