I pierwszy kilogram zrzucony. Hura!
Dzisiaj na wadze 92,4. Strasznie dużo ale zrobiłam krok w dobrym kierunku.
Jestem na diecie bez węglowodanów - proteiny + warzywa (mało) i jedno jabłko dziennie.
Dużo piję, ale ostatnio przesadziłam z zieloną herbatą. wypiłam chyba 8 kubków po południu i wieczorem a w nocy nie mogłam spać. Zielona też pobudza, widocznie za długo parzyłam.
Sportowo jestem super aktywna!
W zeszłym tygodniu 3 razy siłownia, raz siatkówka i raz basen. Oprócz tego spacer po lesie. Jest dobrze!
Bozena4000
25 listopada 2010, 19:46GRATULUJĘ GRATULUJĘ !!!!! Zyczę dalszego spadku wagi i bardzo się cieszę , że ci tak świetnie idzie. Masz pauera.
iZaCzArOwAnYmOtYlEki
17 listopada 2010, 09:28Miłego dnia :)!
Bozena4000
17 listopada 2010, 09:19O matko! to Ty jesteś bardzo aktywna. Gratuluje kg w dół i takiej super aktywności. Ja jestem w 4 dniu odchudzania. Moja aktywnośc jest znikoma chyba , że liczyć spacery z moim haskim ale mam go juz 6 lat a waga ciagle gora doł . Pozdrawiam