Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wieści z pola bitwy

Czwartek, 31.07.2014

Tak, tak moje drogie!  Niepalenie to jedna wielka bitwa, którą staczam sama ze sobą od 18 dni. Jak dotąd dzielnie się trzymam, chociaż dzisiaj dostałam dziwnego wilczego głodu. Zjadając pierwsze śniadanie, jeszcze zanim połknęłam ostatni kęs już marzyłam o drugim. Cały dzień myślę o  jedzeniu i na niczym nie mogę się skupić. Świadoma jestem, że jak ulegnę pokusie i zacznę jeść ponad miarę to dupcia znowu się powiększy, a tego nie chcę. 

Przez 18 dni niepalenia moja waga początkowo wzrosła o prawie 2 kg. W ostatnim tygodniu udało mi się zatrzymać wagę i dodatkowo zrzucić 0,3 kg.  Powoli wracam do codziennych ćwiczeń, chociaż nie wszystkie mogę wykonać. Zamiast kijków częściej wyciągam z piwnicy rower,  zgodnie z zaleceniem mojego doktorka. 

W sprawie zwyżki wagi kontaktowałam się z dietetyczką, która twierdzi, że rzucenie palenia nie może wpływać na wzrost wagi, jeśli przestrzegamy diety. Uważa ona, że mój skok wagi mógł mieć inną przyczynę, np. zaburzenia hormonalne czy też upał mogły spowodować zatrzymanie wody.  Niekoniecznie się z nią zgadzam, bo wiem, że nikotyna jest szkodliwa, ale jest wspomagaczem układu trawiennego. Kiedy ten wspomagacz zostanie wyłączony musi minąć jakiś czas zanim organizm samodzielnie zacznie sobie radzić z nową sytuacją. 

Czasami mam wrażenie, że jestem traktowana szablonowo przez pracowników Vitalii, bo już 3 razy zadawałam pytanie dot. mojej wagi i za każdym razem otrzymywałam taką samą odpowiedź. Czyżby "kopiuj" "wklej"? No cóż, w dobie robotów trudno się dziwić, że coraz częściej programy komputerowe zastępują ludzi i być może na Vitalii jest podobnie.

Ponieważ wykupiłam dietę na ponad pół roku, postanowiłam zmienić swoją wagę docelową z 54 na 52 kg. To dlatego, żeby za szybko się z Wami moje drogie nie rozstawać i mieć jakiś dodatkowy cel, który pomimo czasowego wzrostu kurczył się niewyobrażalnie szybko :)

Przecież nie muszę mówić, że wszystko co dobre i piękne szybko się kończy - nie w tym przypadku. Spokojnie mogę napisać, ze Vitalia to mój drugi dom, w którym pomimo chronicznego braku czasu lubię "pomieszkać".

Od 6 dni stosuję (razem z Agatką) oczyszczającą kurację cytrynową. Codziennie rano na czczo wypijam sok ze świeżo wyciśniętych cytryn. Myślałam, że nie dam rady, że soku z cytryny nie da się tak po prostu pić. Zapewniam Was moje kochane, że spokojnie wypijam szklankę takiego świeżego soku bez mrugnięcia okiem. Siostra Agatka kupiła piękne, bardzo dojrzałe cytryny w cieniutkich łupkach - 60 szt. Nie wiem skąd je wytrzasnęła, bo przecież lipiec to nie sezon na cytrusy. Nasze cytryny mają tyle soku, że po wyciśnięciu 5 szt otrzymuję 300 ml pysznego  soczku. Koniecznie chcę oczyścić organizm, to taka forma rytualnego pożegnania z nałogiem palenia i posprzątania swojego organizmu. 

                         Jak zawsze posyłam milion pysiaków
                              i życzę pięknego popołudnia :)