Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
STAŁO SIĘ..... PODSUMOWANIE


ROK Z VITALIĄ

Moje kochane, właśnie dzisiaj mija rok jak jestem z Wami. Myślę udany rok, gdyż udało mi się schudnąć 21,00 kg, z rozmiaru 48/50 zjechałam na 42, co dla mnie jest ogromnym sukcesem. Nowa figura, dobre samopoczucie, inna fryzura, podziw otoczenia. Właśnie w tamtym tygodniu oddałam wszystkie moje za duże ubranka i moja szafa jest prawie pusta, no jakieś 1/3 zajęta. Zostało mi jeszcze trochę do osiągnięcia sukcesu, ale teraz jakoś mi trudniej idzie, chyba psychika zaczęła działać, ale może jeszcze troszkę się uda.
BILANS WAGOWY CAłEGO ROKU:
11 czerwiec waga - 87,70 kg
12 lipiec               - 81,60      - I m-c      - 6,10 kg
16 sierpień           - 78,00      - II m-c     - 3,60
13 wrzesień          - 75,40      - III m-c    - 2,60
13 październik      - 74,70      - IV m-c   - 0,70
16 listopad           - 73,00      -  V m-c    - 1,70
14 grudzień          - 71,40      - VI m-c    - 1,60
14 styczeń            - 72,40      - VII m-c   + 1,00
13 luty                  - 69,20      - VIII m-c  - 3,20
21 marzec            - 67,10      - IX m-c     - 2,10
18 kwiecień          - 66,70      - X m-c      - 0,40
13 maj                  - 67,60      - XI m-c    + 0,90
11 czerwiec           - 66,70      - XII m-c   - 0,90
Reasumując było różnie to w dół, to w górę, ale tych razy w dół było więcej i jest 21,00 kg w dół- HURA........       Pozdrawiam wszystkich.

12.06.2008.
Rozpoczęłam następny rok odchudzania. Walka trwa.

Kochane koleżanki PIĘKNIE DZIĘKUJĘ ZA WPISY.
  • abiks

    abiks

    20 czerwca 2008, 14:01

    a jednak w naszym wieku też mozna tak ladnie schudnąć......::))

  • kararina25

    kararina25

    11 czerwca 2008, 11:43

    twoje osiągniecie bardziej mnie motywuje do walki z wagą! GRATULUJĘ

  • gkoperska

    gkoperska

    11 czerwca 2008, 11:14

    Ja też przez rok schudłam nawet 25 kg, ale niestety w poprzednie wakacje porzuciłam diety i niestety, ale 15 kg wróciło! Teraz usiłuję ponownie schudnąć, ale jakoś motywacja już nie ta i ciężko mi idzie. Mam nauczkę, że przyzwyczajenia trzeba zmienić już na stałe! Powodzenia!

  • magdammh

    magdammh

    11 czerwca 2008, 11:00

    naprawdę wielkie brawa za wyniki !!! 21 kg w ciągu roku to bardo dużo !!! tak trzymaj, te kilka co masz zaplonowane już jak zabieg kosmetyczny ;-) powodzenia !!!

  • leszczyna5

    leszczyna5

    11 czerwca 2008, 11:00

    Gratuluję to naprawdę świetny wynik ...nie wiem dlaczego tak to jest ale im człowiek grubszy tym wygląda poważniej ..Pani z wagą ubył też lat .Pozdrawiam

  • bluebutterfly6

    bluebutterfly6

    11 czerwca 2008, 10:59

    i życzę następnym nie tylko w odchudzaniu :)