Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu - 5.04

Nie jestem zadowolona z tego, jak wyglądają moje dzisiejsze posiłki, bo mam wrażenie, że są mało wartościowe. Coś "dziwnego" dzieje się z moją głową, inaczej nie mogę tego skomentować. Dzisiaj moja Mama pochwaliła się zrzuconymi 6 kg, a we mnie pojawiła się nutka zazdrości, bo przecież ja też chcę!  I może właśnie dzięki Niej nie załamałam się żywieniowo. Święta zapowiadają się trochę inaczej niż zwykle: 1. Tata zostaje dzień dłużej w szpitalu, bo miał usuwane polipy z jelita grubego - wyjdzie dopiero jutro i czeka go dieta, a jest największym łasuchem w naszej rodzinie, więc nie szykujemy niczego w dużych ilościach i w wielu rodzajach. Niestety Mama upiekła już dużo ciast i chyba czeka je zamrażarka.. Pół sernika zaniosę jutro do naszej sąsiadki, która ma nawrót raka, jest przemiłą panią, emerytowaną nauczycielką, ale ma 'dziwną' w moim mniemaniu rodzinę..   2. Do Mamy przyszedł dzisiaj list polecony, że powinna jak najszybciej zgłosić się do poradni onkologicznej. Robiła jakiś czas temu mammografię, no i wynik okazał się niepokojący :(       Pocieszamy się tym, że zmiany wykryto na obydwu piersiach i moga to być jakieś niegroźne włókniaki. Jutro ma zadzwonić zarejestrować się na wykonanie kolejnego badania piersi, a potem zobaczymy co będzie dalej. Mam nadzieję, że to nic związanego z rakiem. Dodam, że polipy mojego Taty też mają być zbadane pod tym kątem..   Staram się być optymistką i wierzę, że będzie dobrze.

Wybaczcie kiepskiej jakości zdjęcia posiłków, ale robię je telefonem, dzisiaj poszła w ruch lustrzanka, ale przy takim świetle jakie było dzisiejszego dnia, telefon sprawdzał się o wiele lepiej. 

Oto jedzonko:

chleb orkiszowy (podpiekany), serek wiejski lekki, swieży ogórek, pomidory koktajlowe, pieprz, dżem wiśniowy niskosłodzony (wyrób mojej Mamy) + kawa z mlekiem 0,5%

vitaminka marchewkowa

pomidorowa z ryżem

ziemniak, szpinak, jajko + maślankowo - kefirowy mix

jogobella jagodowa (175g), jabłko, śliwki suszone, żurawina suszona

wiejski lekki, świeży ogórek, ogórek kiszony, pomidory koktajlowe, pieprz ziołowy

Kolację zjadłam stosunkowo wcześnie, bo musiałam wyjść na długo z domu i nie miałam innej możliwości, więc koło 20.30 schrupałam jeszcze 2 marchewki :)