Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu - 04.04.

Dzisiaj cały dzień poza mieszkaniem.

płatki owsiane górskie, musli orzechowe, otręby pszenne, ananas z puszki, nasiona słonecznika, nasiona dyni, mleko + kawa z mlekiem 0,5%

jogurt naturalny

mieszanka orzechów z rodzynkami

jabłko, pomarańcza

grahamka z twarogiem, pekińską, ogórkiem, pomidorem, musztardą, ketchupem, przyprawami + duży pomidor

3 wafle ryżowe

wiejski na słodko - jest pyszny ;)

Brak fotek tego co zjadłam w domu rodzinnym:   4 pomidory koktajlowe, trochę suszonej żurawiny i śliwek suszonych, szklanka kakao, pół szklanki vitaminki marchewkowej. 

Także to, co pochłonęłam w domu - mogłam sobie podarować, ale nie mogłam się powstrzymać - tak to jest jak człowiek po długich miesiącach wraca "wygłodzony" i z pustawym portfelem do domu, a tu tyle pyszności :P