Dzisiejsze menu:
chleb orkiszowy (podpiekany), twaróg domowy 'piątnica', pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, kiełki brokuła, pieprz, dżem porzeczkowy niskosłodzony + kawa z mlekiem
orzechy włoskie, migdały, nasiona dyni, nasiona słonecznika, suszona żurawina, rodzynki + jabłko
ziemniak, brokuł, buraczki, kotlety sojowe (gotowane)
galaretka truskawkowa z serkiem homogenizowanym, naturalnym + grejpfrut
Później: kawa z cykorią i mlekiem, bakalie (podobna ilość jak przed południem), jakieś 100g twarogu domowego 'piątnica' z kakao
jajka na twardo, kapusta pekińska, pomidor, ogórek, rzodkiewka, kiełki brokuła, marchewka
Dzisiaj sporo orzechów i owoców suszonych - pozwaliłam sobie na nie z racji intensywnej nauki. Niestety jakoś słabo mi ta wiedza wchodzi i motywacji we mnie niewiele, ale mam jeszcze jutrzejszy dzień.
Chodzi za mną ta piosenka
Madeleine90
28 kwietnia 2012, 21:04pyszności:) widzę ,że też teraz zajadasz się kiełkami jak i ja:)
Cevilla
26 kwietnia 2012, 22:47kiełki.. dawno nie jadłam. Pysznie u Ciebie :)
k00la
26 kwietnia 2012, 20:43mi mama codziennie kupuje takie bułki ziarniste, zawsze jadłam je takie świeże, ale ostatnio pomyślałam, że może wsadzę je do tostera. i teraz mogłabym takie opiekane jeść kilka razy dziennie. na szczęście jem tylko jedną, góra dwie takie bułki na dzień.
k00la
26 kwietnia 2012, 20:23nie wiedziałam, że zapiekane bułki ziarniste są tak pyszne. teraz nie wiem, jak mogłam je jeść nie zapiekane :)
Alexia.
26 kwietnia 2012, 19:55jasna zielen myslisz ze będzie pasowac? hmmm chyba by sie to jakos gryzlo. No ale moze sprobuje:)
Alexia.
26 kwietnia 2012, 19:41ale pysznosci:)
k00la
26 kwietnia 2012, 18:37ale popieprzyłaś tę kanapkę :)
nigdywiecej
26 kwietnia 2012, 18:37Mniam jak tu apetycznie :)