Pierwszy raz zdarzyło mi się, że przez jedno krótkie kliknięcie skasował mi się wpis, grrr.
U mnie wszystko po staremu. Czekam na wiosnę i słoneczko! :)
Jutro po raz pierwszy od dłuższego czasu zasiądę za kierownicą auta. Mam nadzieję, że wszystko będzie okej.
Fotki moich posiłków.
Każdy dzień zaczynam 2-3 śliwkami suszonymi, które moczę przez całą noc w wodzie, oczywiście tą wodę wypijam także.
śniadania:
orkiszowa grzanka z serkiem wiejskim, kiełkami rzodkiewki, zielonym ogórkiem, pieprzem ziołowym, czerwona papryka
razowa grzanka z serkiem wiejskim, dżemem porzeczkowym i kawałkiem banana
kasza gryczana z mlekiem, miodem, dżemem porzeczkowym, sokiem porzeczkowym, ziarnami słonecznika, płatkami migdałowymi i suszoną żurawiną
obiady:
kasza gryczana, grillowany kurczak curry, buraczki, sałatka z pomidorów
frytki z selera, warzywa na patelnię, pół pieczonego camemberta, sos czosnkowy (jogurt naturalny, koncentrat pomidorowy, suszona bazylia, czosnek)
podwieczorki:
2 jabłka, pomarańcza, orzech włoski
jogurt naturalny ze startym jabłkiem, cynamonem i rodzynkami
kolacje:
chleb orkiszowy z szynką, kiełkami rzodkiewki, pomidorem, musztardą francuską, szczypiorkiem, papryką, zielonym ogórkiem i pieprzem ziołowym
sałatka gyros (kapusta pekińska, cebula, ogórek konserwowy, papryka konserwowa, kurczak grillowany, jogurt naturalny, keczup, przyprawa do gyrosa), wafel ryżowy
Dziękuje Wam za wszystkie miłe słowa odnośnie mojej sylwetki. To dla mnie naprawdę dużo znaczy!;)
Moją prawdziwą zmorą jest brzuch. Jak zrobię sobie kolejne fotki w bieliźnie to będziecie wiedziały o czym mówię.
Wrzucam foto w ubraniach, które mierzyłam ostatnio.
Czy widzicie coś, w czym wyglądam wyjątkowo korzystnie i co powinnam kupić? Jakość zdjęć jest bardzo zła, przepraszam za nią.
(spodnie z marszu odpadają, bo okazały się na mnie za duże)
Co do mojej wagi to:
wg dwóch analogowych wag ważę 57,5 kg
wg dwóch elektronicznych wag ważę 59,5 kg
Czyli aż 2 kg różnicy.
Który z pomiarów traktować jako dokładniejszy?
diamond19
3 marca 2013, 16:32Widzę, że ty też masz fajne menu. Tyłek mam faktycznie płaski. Jakieś ćwiczenia może coś zmienią zobaczymy za kilka miesięcy :P
Madeleine90
3 marca 2013, 12:26ja ostatnio ciągle mam ogromny apetyt na szpinak:) chyba jakiś witamin mi brakuje bo mogłabym go jeść codziennie:) przepis dodam dzisiaj, wczoraj już byłam zbyt zmęczona:))
Vacaburra
3 marca 2013, 00:15ślicznie wygladasz i super ciuszki! Bardzo sie ciesze, że nareszci moge dołaczyc do tych dziewczyn dla których zkupy to przyjemność:) pycha menu! pozdrawiam!
Madeleine90
2 marca 2013, 13:56rodowitą nie:) ale od kiedy studiuje to tam mieszkam i w sumie wszystko na to wskazuje, że to raczej już na stałe.
Madeleine90
1 marca 2013, 23:07jeżeli rzeczywiście mieszkasz w kce, to jak najbardziej jest to możliwe, bo ja też tutaj mieszkam:))
NavyBlue
1 marca 2013, 22:19Lala, super pupę to ja miałam kiedyś... marzę, żeby była taka podniesiona :) i uda mi się o siebie jeszcze ocierają, to też muszę zmienić... i ten bebzol... bleeeee! Staram się odżywiać racjonalnie, bo diet nie lubię, ale dziś przesadziłam z tłuszczem :P
NavyBlue
1 marca 2013, 22:17Super jest ta bluzka z ostatniego zdjęcia :) Moją zmorą też jest niestety brzuch... już nie wiem, co z nim robić. Od jutra działam z hula hop, może coś mi pomoże :) Buziak! ;*
dnamra80
1 marca 2013, 19:23smaczne menu, godne pozazdroszczenia... mniammm
kali26x
1 marca 2013, 08:40bardzo smakowite menu....a Ty wyglądasz rewelacyjnie!!!
Madeleine90
28 lutego 2013, 15:42super jedzonko:) pierwsze spodnie od razu widać, że za duże:) z bluzek najbardziej podoba mi się 3:) co do ważenia to 57,5 jesteś już bardzo chudziutka:) i myślę, że powinnaś zacząć jeść więcej żeby już nie chudnąć:) a na brzuch po prostu ćwiczyć:)
mamuska1984
28 lutego 2013, 11:39czy te sweterki nie są o rozmiar za duże? za to w spodniach nr2 masz super pupę :)
nitram03
28 lutego 2013, 11:16jak dla mnie to zestaw z 2 zdjęcia,a sylwetka super,pozdrawiam i u mnie wiosna już jest,a słoneczko świeci super
Karampuk
28 lutego 2013, 06:55frytki z selera ? dobre ? bardzo ładna figura
liliputek91
28 lutego 2013, 05:27smaczne jedzonko, figurę masz ekstra! co do wagi: weź średnią:)
sasetkaa1
28 lutego 2013, 03:55jak zwykle samokowite menu :) waga elektroniczna niby dokładniejsza... a co do ciuszków, biały sweterek/bluzeczka śliczna!!! :) btw. masz śliczne włoski!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
onaczeka
28 lutego 2013, 00:00Super menu i ładna figura:) z 1 zdjęciem kojarzą mi się przebieralnie w h&m :D
RiRiR
27 lutego 2013, 23:55A co do wag, to słyszałam, że elektroniczna jest dokładniejsza :)
RiRiR
27 lutego 2013, 23:54Cudowna figurka :) A jedzenie- mniam mniam!
aannxx
27 lutego 2013, 23:50Bardzo fajna figura;) a jedzenie wyglada mega smacznie;)
Neluniaa
27 lutego 2013, 23:44NO no nie pogada, taka figura i taka waga, ja pomarzyć mogę:) Jakie masz wymiary? nadal nalegam na pokazanie tego jakże wielkiego Twojego brzucha :)