Nie lubię środków w pracy czyli zmian 9 17 kompletnie rozbija mi to dzień . Śniadanie zjadłam o 7 obiad o 18 a kolacja mizerna jedną mała kromka o 20. Dzisiaj to chyba głodówkę sobie zafundowałam. No ale kurcze nie chciałam się obżerać wieczorem i dobijać kalori. A naprawdę nie miałam kiedy dziś jeść wcześniej. W pracy nie mam przerw.Niestety. Ale wody za to wypiłam z 2.5litra. Jutro na szczęście ostatni dzień i piątek wolny😀 Nie ćwiczyłam dziś bo na to również zabrakło czasu.Jutro nadrobię.Ostatnio nie śpię po nocach i jestem przemęczona. Nie mogę usunąć...nie wiem co się dzieje... No nic uciekam spać albo i poleżeć bo wstaje o 3 dobranoc kochane moje
Magdzior1985
24 lipca 2019, 22:27Oj jak to nie masz przerw? Przeciez w PL to niezgodne z prawem.
Bruxii
25 lipca 2019, 04:16No za mało ludzi by robić przerwę ale jak bym bardzo chciała to mogę coś zjeść ale z reguły i tak mi się nie cjce
aska1277
24 lipca 2019, 22:25Przecież w pracy przysługuje przerwa :( Brawo za wypita wodę. U mnie dziś też zabrakło czasu na ćwiczenia i liczę,że jutro się uda nadrobić. Spokojnej nocki
Bruxii
25 lipca 2019, 04:17Woda sama mi wchodzi jakoś ja lubię. Jutro zrobimy dobry trening😄
KatarzynaXXL
24 lipca 2019, 21:27Też nigdy nie lubiłam takich zmian cały dzień do kitu. Śpij dobrze. Dobranoc :)
Bruxii
25 lipca 2019, 04:17Ale na szczęście teraz będzie ranka to już będzie normalnie😄