Witajcie!
Dziś na szybko, bo spieszę się na praktyki.
Moje pomiary są zadowalające, ze względu na spadki.
Waga (jak wspominałam - nie wierzę jej, ale...) -1kg.
Szyja: -1cm
Biceps: -2cm
Biust: -5cm
Talia: -2cm
Brzuch: -4cm <spadłam poniżej metra w pasie, jupi>
Biodra: brak zmian
Udo 1 (mierzę je teraz w trzech miejscach) <najwyższa część>: -3cm
Udo 2 <środkowa część>: brak zmian
Udo 3 <nad kolanem>: -0,5cm
Łydka: -1cm.
Według tutejszego kalkulatora dziennie na rowerze spalam ok. 800kcal.
Jem zdrowo, jedyne odstępstwa i raczej nie duże zdarzają się w weekend.
No, dobra, miłego dnia Wam życzę i do kolejnego napisania :) Pogoda może nie sprzyja, ale śmigam na moim rowerku do lecznicy.