Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak na szybko....

Dzisiaj krotko i szybko.Glupia waga dzisiaj 104,60kg pokazuje.Kij jej w oko.Nie waze sie wiecej.Maz w pracy,syn na silowni a ja sobie stepperuje.Nie odpuszcze tym razem.Wczoraj dopadl mnie wieczorny glodek (albo z nudow) na szczescie znalazlam wafle ryzowe i po zjedzeniu jednego mi przeszlo.Znalazlam dzisiaj w sklepie takie cos 

Super!Lepsze do podjadania niz chipsy.Pewnie wiekszosc z Was juz to probowala wiec wie jak smakuje.Jutro najniebezpieczniejszy dzien tygodnia czyli niedziela.Mam nadzieje ze nie polegne na jakims slodyczu.Zawsze w domu bylo pelno ciastek i slodyczy a teraz codziennie kupuje dla syna po 1 szt zeby mnie nie kusilo.Zmykam cwiczyc dalej zanim wszyscy wroca.Milego dnia dziewczynki.

stepper 2x20 min

2755 krokow-395 kal