Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/111 Wszystko zaczyna się w naszej głowie! :)

Dziś 7 dzień mojej zmiany na lepsze :)

i zaczynam wierzyć w słowa, że..

wszystko zaczyna się w naszej głowie.

tak.tak.
już dawno zjadłabym pizzę czy tonę czekolady  albo odpuściła trening 
gdyby nie to, że jak najdzie mnie ochota tłumaczę sama sobie, ale po co? zaprzepaścisz te 7 dni i znowu będziesz zaczynała od początku? 
ile razy można zaczynać i wracać do punktu wyjścia ? :)

:)

Wczoraj przyszedł do mnie dziennik fitness Chodki ;)
zaczynam wypełnianie i mam nadzieję, że to będzie cudowny, zdrowy, aktywny rok :)

***
Dziś z dietką ok , bardzo smacznie :) 
Fajna jest ta dieta i wygodna przede wszystkim nie trzeba myśleć i cudować z wymyślaniem posiłków ;) bardzo wygodna.
 trening też już za mną :)
Dziś miałam randkę ze Skalpelem :)