Dzisiaj rano waga pokazała równo 65 kg. Nieźle, wróciłam do wagi sprzed pół roku w zaledwie 5 dni. Wprawdzie to tylko 3 kg ale to i tak bardzo dużo. Niestety założę się, że jutro będę ważyć o wiele więcej, bo dzisiaj z okazji dnia dziecka pozwoliłam sobie na porcję pełnoziarnistych tostów, kinder bueno i napój energetyczny...
9:30 - jogurt, śliwka
12:00 - pół makreli, 3 kromki chrupkiego i porcja tostów (czyli 4 trójkąty)
14:30 - jogurt bananowy z płatkami w czekoladzie, banan
18:00 - kinder bueno i napój energetyczny, jogurt z płatkami