Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ułozyłam sobie

dietę. Taka moja, trochę zupową, trochę warzywna Zacznę od 1 lutego, aby było od początku. A dziś odnalazłam wyciete kiedyś z Wysokich Obcasów przepisy Marty Gesler , wola ja od Magdy, m. in. na pasztet z resztek. Przydały się warzywa i mięso z rosołu, upiekłam , jest pyszny. Nie mogę przecież bez przerwy robić naleśników, a za mięsem drobiowym gotowanym, w sosie,  nie przepadam. Pasztecik nada się do smacznego pieczywa typu graham, podam z ogórkiem kiszonym. Dziś był pstrąg pieczony i surówka z kiszonej kapusty, na śniadanie zaś owsianka poczciwa, z jabłkiem jogurtem , owocami i miodem z pyłkiem pszczelim ( od Sadowskich).  Dodałam  trochę kroków do dystansu miesięcznego, aktualnie to 159.733 kroki i 96km.  Jeszcze jutro i w niedzielę. Wczoraj późnym wieczorem odbył sie przemarsz pod naszymi oknami. To protestujący przeciwko  wyrokowi TK.  Przez moje życie przetoczyło się już kilka reżimów, socjalizm, demokracja, teraz mamy władze autokratyczną , najgorszą z dotychczasowych. Ma ogromna pogardę do ludzi, do prawa, do kobiet, do niepełnosprawnych. Jest kłamliwa i nieudaczna. I na dodatek wespół z nią idzie kościół. Dziś chyba mam jeden z tych dni, gdy najchętniej zamieszkałabym na jakiejś małej wyspie  egzotycznej. A z bliższych terenów np. w Estonii,  w Finlandii, bo tam jest bardziej po ludzku.  Za oknem znów pada śnieg, nad morzem było słonecznie, mało ludzi i szybko się szło. Tam gdzie można i tak zdejmuje maske, aby zaczerpnąć powietrza.  Muzea otwarte od 1 lutego, muszę usiąść i przeglądnąć ofertę, aby zacząć zycie kulturalne. Żebra na noc posmarowałam maścia p- bólową. BYło lepiej.