Z nowym tygodniem i z nowym miesiącem zaczynam nowe odliczanie, czyli wracam do codziennych wpisów dotyczących jadłospisu i ćwiczeń:)
Dziś strasznie ubogi jadłospis, bo w domu nie miałam absolutnie nic poza musztardą, chrzanem i 1 jajkiem...
śniadanie: owsianka instant + kawa
II ś: 4 śliwki
obiad: zupa grzybowa mojej mamy
podwieczorek: ciasteczka belvita
kolacja: sałatka: rzodkiewka, cebulka, papryka, pomidor + trochę fety
ćwiczenia:
SKALPEL + wyzwanie pośladkowe (czyli przysiady:)
marzą mi się takie spodnie... a zwłaszcza szczupłe uda...
co o nich myślicie? (o spodniach, nie o udach
pathq
3 września 2013, 08:54przy moich nogach gruszki odpadają:( chociaż na kimś bardzo mi się podobają
Caarmeen
2 września 2013, 19:36Spodnie spoko (a tak po cichu to jak dla mnie uda za chudziutkie ;) )