Cześć Dziewczęta:)
Dzisiaj rano przywitał mnie @ z taką siłą, że nie poszłam do pracy:( Nie wiem czy też tak macie, że 1 dnia zupełnie jesteście bez życia? Ja dzisiaj zupełnie byłam bez siły, a do tego nie spałam pół nocy...jakby tego było mało nie miałam w domu żadnych przeciwbólowych i męczyłam się do samego rana z bolącym jajnikiem:(
Tak czy inaczej, dzisiaj dietetycznie:
śniadanie 8.30: owsianka z jabłkiem i cynamonem
II śniadanie 12.30: ciemny chleb z serem
obiad 15:30 ryż z warzywami, z patelni
przekąska: kilka winogron
kolacja 19.00 owsianka z jabłkiem i cynamonem
zupełnie nic mi się dziś nie chce. oglądałam seriale, trochę poczytałam i tak minął dzień.
na fitness najwcześniej w środę:(