Dzisiaj kolejny dzień w rozjazdach, dopiero co wróciłam do domu i zdążyłam zjeść obiad.
Miałam wizyte u lekarza, gdzie zeszło mi sie dosyć długo. Najpierw trzeba odczekać swoje w kolejce, a potem czekać jeszcze na wyniki testów skórnych. Byłam u alergologa i nie jestem na nic uczulona.
Czyli ten mój nieszczęsny katar całoroczny to prawdopodobnie "felerna" budowa żył i naczyń włosowatych :) Pani doktor przepisała leki. Ciekawe, czy pomogą. Tyle się już tego nabrałam i dalej nic. A jak nie to w przyszły tygodniu po raz kolejny przejade się do laryngologa. To "pan specjalista" który ostatnio przepisał mi leki na bazie sterydów i usilnie mnie przekonywał, że one to już na pewno mi pomogą. To by się zdziwił :)
śniadanie
placki otrębowo - bananowe
garść borówek
_____
300 kcal
3 łyżki otrębów owsianych, 1 jajko
mały banan rozgnieciony, proszek do pieczenia
ew. 1/2 łyżki jogurtu lub serka homogenizowanego
II śniadanie
bułka słonecznikowa z wędliną
i warzywami
_____
300 kcal
obiad
makaron ze szpinakiem i fetą
_____
400 kcal
kolacja
sałatka z pekińskiej z tuńczykiem, jajkiem fetą
i sosem vinegret na bazie oliwy
_____
400 kcal
Razem: 1400 kcal
BiUti
10 sierpnia 2011, 10:31ja dziś idę do laryngologa bo dostałam uczulenie po antybiotykach, mam nadzieję że przejdzie bo inaczej też będę musiała robić testy, jestem cała w plamach :(
olicyjka
9 sierpnia 2011, 22:15Zazdroszczę już stabilizacji... Moje odchudzanie to jedna wielka sinusoida... Akurat jestem na dole, po upieczeniu i pochłonięciu babeczek;|
PepperMintt
9 sierpnia 2011, 21:59haha, moja babcia dopiero się uczy .. chociaż nie których rzeczy nawet nie chce spróbować, ale i tak jest coraz lepiej ;) Oh lepiej, od jutra już daję czadu :D :D
Angie01
9 sierpnia 2011, 18:52O mój Boże! Placki - obłęd! Niech no ja tylko będę mogła zacząć gryźć! Ja dobrze, że mam borówki na działce. 1400kcal - pięknie popinasz! Stabilizuj się namiętnie. :)
KREMnaCIESCIE
9 sierpnia 2011, 18:08tak, 3 dni plażowaliśmy, ale ostatniego już się oszczędzałam, żeby nie spiec. a wcześniej trochę na Mazurach, ale mało było widać. Ogólnie mam jasną karnację i trudno się opalam, a jak coś to najpierw na czerwono, ale tym razem jakoś się utrwaliło;) jak pogoda się nie poprawi, to cieżko będzie poprawić nam ten kolorek. dziękuję za komentarz i ogólnie, ze to, że zaglądasz do mnie, milo mi, gdy wiem, że ktoś się mną choć trochę interesuje;). Oby tym razem trafili z diagonozą;)
CCzeko.ladkowA
9 sierpnia 2011, 17:42mmm, mam ochotę na makaronxD