Witam kochane
Wczoraj pojechałam z narzeczonym do babci i tam oczywiście nie obyło się bez kolacji 
Wiecie jak to z babciami jest... Eh ... Zjadłam jedno jajko na twardo i trochę sałatki ... Wcześniej jakieś 4 godz w domu zjadłam sobie jedną bułeczkę razową .... W ogóle pieczywa nie jadłam już dłuższy czas ale wczoraj nie wytrzymałam i musiałam 
Ale na szczęście waga jaka była wczoraj taka jest 
Po tym wszystkim doszłam do wniosku , że jak zjem więcej niż zwykle to strasznie źle się czuję ... Brzuch mnie strasznie boli ... A przecież na cały dzień jedna bułka , jajko i dosłownie odrobinka sałatki to nie jest dużo...
Tak więc postanowiłam sobie , że już nie będę tykała pieczywa i będę jadła tak jak wcześniej same owoce , warzywa i od czasu do czasu jakieś mięsko czy jajko na twardo w malutkich ilościach..... A najlepiej to się czuję jak nic nie jem......
A dziś robię sobie dzień bez jedzonka , tylko będę piła herbatkę zieloną i ewentualnie ok 17 zjem sobie kisiel bez cukru , żeby zająć czymś żołądek ...
Eh jak ja bym chciała tak wyglądać....
Booźki kochane moje Miłego dzionka Wam życzę
Hatezit
6 maja 2010, 19:06ta na zdjęciu nie podoba mi się, co w tym ładnego? wygląd to nie wszystko ciekawe jaki jest charakterek:)
Hatezit
6 maja 2010, 13:17wcale bym nie padł, poważnie:) głowa do góry:)
paullina989
6 maja 2010, 13:12a kto by nie chciał tak wyglądać, ale dużo przed Tobą nie zostało
martuszka1984
6 maja 2010, 12:18na jajka jak najbardziej możesz sobie pozwolić, tylko najlepiej bez żółtek ;) bo to one mają najwięcej kalorii, białko natomiast prawie nic. dla mnie to akurat bardzo dobrze, bo nie przepadam za żółtkiem :) a dziś skoro masz dzień bez jedzenia to duuuuuuużo wody- z cytryną albo miętą- powodują, że nie wydziela się za dużo soków trawiennych i tak bardzo nie chce się żreeeeeeeeeć ;))
chocolate1987
6 maja 2010, 12:15troche chyba zle tądiete sobie dobralaś, bo sama piszesz ,że nie wytrzymalaś i zjadlaś bułkę to może sięzakończyćpóźniej jojo, a co do jakości posiłków to super ,że jesz owoce, warzywa , ale to za mało, myślę że ruch i dieta 1200kcal była by dobra ,ale to zalezy tylko od organizmu bo jednemu wystarczy troche ruchu i chiudnie a drugiemu trzeba wiecej. Nie głódź siębo będzie efekt jojo.
Hatezit
6 maja 2010, 12:12że masz zły brzuch, dobrze wyglądasz i mi tu nie marudź!!!
imagdzia
6 maja 2010, 12:08Też musze sie strasznie pilnować! najgorsze jak strasznie ssie w żołądku:) Trzymam z ciebie kciuki:)