Hej kochaniutkie 
Dziś jakoś tak mnie wzięło na ćwiczenia ... Uffff właśnie jestem po godzinnej torurze , którą sobie sama zafundowałam 
Zaraz trzeba wskoczyć do wanny bo cieknie ze mnie strasznie
Eh... Najpierw sama sobie wymyślałam ćwiczenia .... A później znalazłam 8 minut ćwiczeń na mięśnie brzucha i podobno codzienne ćwiczenie tego daje super efekty po ok 2 miesiącach... Wypróbuję to i sie okaże czy to prawda
Koniec z lenistwem!!! Od dzisiaj codziennie będę ćwiczyła , obiecuję to sobie i Wam
Booźki
Hatezit
12 maja 2010, 16:18hek koleżanko, ja ćwiczę codziennie do 40 min, zaczynam od 300 pół brzuszków a kończe na hantlach a w tym jest sporo ćwiczeń, i tak ćwicze od czasu schudnięcia. Ty nie odchudzaj sie ale ćwicz:) Pozdrawiam
imagdzia
12 maja 2010, 15:00Powodzenia:) Na pewno dasz radę;)
Gusiaczek21
12 maja 2010, 14:53i prawidłowo:)