. Mój brat sobie go zabrał, bez mojej zgody, rozumiecie to... . Kilka lat zarabiałam na mój mały dobytek, a on sobie go od tak wziął do swojego mieszkania, przywłaszczył sobie. Miał szczęście, że go nie było, bo zrobiłabym mu niezłą awanturę. Zapewne niejedna osoba machnęła by ręką i powiedziała, że to nic takiego, ale ja taka nie jestem. Złość mi na pewno szybko przejdzie, ale nie zamierzam odpuszczać. Chodzi o to, że on ocknął się i w końcu postanowił zacząć się odchudzać, co dla mnie oznacza jednym słowem RYWALIZACJE o to kto więcej schudnie i jaki będzie tego efekt końcowy. Ja oczywiście podniosę rzuconą rękawicę i pokażę mu, że nie trzeba być na specjalnej diecie z mnóstwem wyrzeczeń i nie trzeba posiadać odpowiedniego sprzętu aby osiągnąć cel.
Już sobie postanowiłam, że od teraz będę bardzo dużo ćwiczyć, zamierzam jeść najwyżej 1500 kcal, codziennie będę robić sobie listę posiłków i spis obowiązkowych ćwiczeń do wykonania. O treningu cardio na rowerku mogę zapomnieć, ale będę to nadrabiać prostymi ćwiczeniami, które będę mogła wykonywać w swoim pokoju. Będę wstawać wcześniej aby zdążyć przerobić poranne ćwiczenia. Przez tą całą sytuację jestem zmotywowania do odchudzania jak nigdy.
![]()
Zważyłam się już, sprawdziłam swoje wymiary, porobiłam zdjęcia (które za kilka miesięcy wykorzystam do porównania), teraz muszę ułożyć listę z ćwiczeniami i posiłkami, czeka mnie sporo pracy nad dopracowaniem tego do perfekcji. Poszukam fajnych przepisów w necie na coś łatwego do zrobienia, mało kalorycznego i przede wszystkim smacznego.
![]()
Dziękuje za wszystkie komentarze :* Postaram się jak najszybciej nadrobić wszystkie zaległości na waszych pamiętnikach.
KobietaSzpila
28 stycznia 2012, 13:07WALCZYMY DALEJ!
RozstrzelaneMysli
19 stycznia 2012, 00:47Polecam ćwiczenia z Mel B, daje niezły wycisk :)) Ech, szkoda słów na brata, ale ważne, że dzięki temu masz motywację!
MADRAiPIEKNA
18 stycznia 2012, 16:50GOOOŁ! Masz motywację i jesteś wkurzona - wykorzystaj to i chudnij!!! :) ;D
Olaa92
17 stycznia 2012, 23:23Ooooo.... No to masz tak jak moja siostra. Ona też interesuje się ścisłymi przedmiotami. Grunt,że mamy coś co nas interesuje:) Pozdrawiam:)
kasia0776
17 stycznia 2012, 22:38rywalizacja jest dobra :D i przynosi skutki :)) nie kot się nie znalazł :(
IrieWoman
17 stycznia 2012, 22:20ło,ło,ło,ło!! dajesz siłę!!
Olaa92
17 stycznia 2012, 18:58Zależy kto co lubi, ja prawo mam codziennie i jestem zadowolona:):):) Ale brata to bym nieźle opierniczyła !!!!! xD
Lolka92
17 stycznia 2012, 18:24no to nieźle Cię zrobił ale powiem Ci że teraz pewnie masz wiecej motywacji, skoro zamierzacie rywalizowac :D powodzenia :*
Alexi1231
17 stycznia 2012, 18:18pewno tak ;D ale ja bym go opierdoliła ;D nie po to wydałaś kasę na wymarzony sprzęt żeby teraz nic z tego nie mieć ;D a brat jak taki cwany niech sobie ćwiczy z żonką ale po nocach , też dużo daje... a co ! ;DD
Alexi1231
17 stycznia 2012, 17:53oj nie dobry ten braciszek ;D widać że chce się odchudzać razem z Tobą ;DD