Marzenie tak wyglądac...idealna.
Bilans:
Śniadanie: pancakes z bananem - 200 kcal
Obiad: 6 pyz z mięsem,kapusta kiszona,marchewka - 400 kcal
Podwieczorek: owsianka z bananem,łyżką jogobelli - 300
Kolacja: serek wiejski+pół.jogo.light, 2 marchewki, kakao- 350
Razem:1250 kcal
Aktywność:
Insanity (pół ;/)
Mel B brzuch i pośladki
Jak myślę ile pracy jeszcze przede mna zeby wygladac jak te laski ze zdjęć to załamka....ale jak teraz nie będę walczyc to kiedy ? Dam radę ;D