Blee jaka dupa -.-
Na wadze jakos 53,7 caly czas sie waha i nie chce schodzic na dół :( + matura z matmy poszla mi strasznie zle ....za to dzisiaj szalona noc xd
Bilans:
owsianka z bananem- 220 kcal
kotlet, ziemniaki, groszek- 400 kcal
znów owsianka z bananem- 220 kcal
Narazie tyle, ale nie będę spać całą noc wiec potem będzie winogrono,kanapki, itd. + alkohol, wiec bedzie spokojnie 1300-1500. Dzis odpoczynek od ćwiczen ;)
Intensive
21 kwietnia 2013, 10:20Przecież Ty chudziutka jesteś. ;) Ile wzrostu masz? Pupę co najwyżej możesz ćwiczeniami unieść i będzie idealnie, ale nie wiem z czego Ty chcesz chudnąć jeszcze... Przecież super wyglądasz.
Skinnygirlll
19 kwietnia 2013, 19:47według mnie wyglądasz bardzo ładnie :)