Dawno nie pisałam....dieta ok, ćwiczenia też :) narazie się nie ważę ,bo jak zbliża mi się miesiączka to puchne już 2 tyg przed....na serio...a potem konczy sie omdleniem z bólu ;/ Staram się żyć najaktywniej jak mogę i chyba przyniosło to małe efekty ,bo teraz mój brzuch i figura wyglądają tak :
![]()
z przodu "moze byc" ale tył....mój tyłek i nogi to tragedia ,ale pracuje nad tym i 14 pazdziernika zaczne nowe zycie z nową figurą hihi (początek studiów)
24 sierpnia idę na wesele....muszę dać teraz z siebie wszystko i przede wszystkim kupic sukienkę :D a ja sukienek nienawidzę wrr
Bilans:
owsianka z bananem- 320 kcal
bułka fitness x2 - 400 kcal
jogurt pitny - 320 kcal
banan- 120 kcal
warzywa mrozone& dwa jajka i pół bułki- 350 kcal
Razem: 1510 kcal
Aktywność:
Killer :D
z przodu "moze byc" ale tył....mój tyłek i nogi to tragedia ,ale pracuje nad tym i 14 pazdziernika zaczne nowe zycie z nową figurą hihi (początek studiów)24 sierpnia idę na wesele....muszę dać teraz z siebie wszystko i przede wszystkim kupic sukienkę :D a ja sukienek nienawidzę wrr
Bilans:
owsianka z bananem- 320 kcal
bułka fitness x2 - 400 kcal
jogurt pitny - 320 kcal
banan- 120 kcal
warzywa mrozone& dwa jajka i pół bułki- 350 kcal
Razem: 1510 kcal
Aktywność:
Killer :D
spelnioneMarzenie
8 sierpnia 2013, 20:35ale ty jestes szczuplutenka ! moge ci tylko pozazdroscic !
candy.lady
8 sierpnia 2013, 18:45Ej ty chyba sie nie odchudzasz??? Bo masz swietna figurke :)