Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze ;)

Dobrze, że się przestawiłaś na zdrowe myślenie. Powoli, acz skutecznie :) Powodzeeenia w dalszej drodze do celu :)

to wlasciw podejscie, glodowki nic nie daja, trzeba sie nauczyc inaczej jesc :)

Super, że masz dobru humor i rezygnujesz z głodówek :)))

Ważne żebyś zrozumiała, że nie ma drogi na skróty jeśli chcesz mieć trwałe efekty. Wchodzisz na dobrą drogę ;) Trzymam kciuki

Trzymam kciuki kochana :) wspolnymi siłami dużo łatwiej i przyjemniej !!! :D hihihih

Ja chyba jeszcze do tego nie dojrzałam.. :)

Głodówka nei jest dobra, lepiej racjonalnie do tego podejść =) Na pewno niedługo będą efekty

Cieszę się, że zmieniłaś swoje podejście do diety:)

No nie ma za co .

jak nic jak jednak coś ??? :D Wytrwałości a będę świetne efekty jestem pewna :)

Jak to "niby nic" ? To jest spadek jak każdy inny ! Gratuluję ! ;*

Każdy spadek jest ważny, nawet najmniejszy:) Trzymaj się kochana:)

staraj sie staraj a waga doceni ,bo my juz cie doceniamy i 3mamy kciuki

No widzisz i już jest spadeczek :) gratuluję tak 3maj

powodzenia :) ja boję się jo-jo po zimie...

Mi też ta strona pomogła, pomogłyście mi Wy ;) U jednej przeczytam menu, u drugiej i dzięki temu też się uczyłam :) Trzymam kciuki za Ciebie :*

Dobrze,że przechodzisz na jasną (najedzoną) stronę mocy ;)

I dobrze ja swoja "diete" ze wzlotami i upadkami stosuje od stycznia ale wole takie żółwie tempo niż zazwyczaj sie odchdzałam czyli 2 miesiące a potem efekt jo jo :):):) powolutku do celu :):):)

i oby tak dalej! :)

Gratuluję pierwszych sukcesów i zmiany podejścia do odżywiania. Życzę wytrwałości w ćwiczeniach. Podrawiam