Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.05.2018


Szok!

Na wadze dzisiaj 67,6 kg. Serio, nie wierze! Aż upewnię się jutro i zrobię pomiary, bo przedwczoraj było 69,2 kg. Wiem, że mam wahania wagi, ale żeby aż takie...

Edit: Dzisiaj 68 kg, no ale to małe wahnięcie w sumie, dlatego taką wagę aktualizuję na pasku.

Małe podsumowanie:

Masa ciała Waga Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka
19.05.2018 68 32 28 95 79,5 90 96 58 41
01.01.2018 71,4 32,5 28,5 98 86,5 99 101 60 40,5
Zmiana: -3,4 -0,5 -0,5 -3 -7 -9 -5 -2 0,5

Pewnie dla Was nic wielkiego, ale dla mnie to coś! 3,4 kg i 26 cm mniej mnie. Najbardziej cieszę się, że spada z brzucha, talii i bioder. Szkoda, że  nie mam pomiarów w lutym / marcu (waga wynosiła jakieś 72 / 73 kg, miałam wtedy skok wagi, ale to skomplikowane). Jedno wiem - osobie, która na coś choruje i boryka się z problemem zdrowotnym jest znacznie ciężej walczyć o zdrowie ciało, czasem MŻ (mniej żreć) i WR (więcej ruchu) nie działa, potrzeba tajemnego składnika, którym są leki i ustabilizowane parametry (hormony, cukry itd.).

Tydzień minął jako tako. Dużo stresu w pracy i w życiu prywatnym, ale czasem tak po prostu jest, że pewne rzeczy jak na złość się nawarstwiają o trzeba się z nimi zmierzyć.

Jak u Was? Widzę, że robicie formę, nie tylko na lato, ale na całe życie, bo to jest najważniejsze :)

Udanego weekendu dla Was, w końcu dzisiaj piątek!

  • wPatka

    wPatka

    20 maja 2018, 18:52

    Ładny spadek :) Ja dla mnie to bardzo dużo spadło :) U mnie 3 kg to taka różnica w wyglądzie, że jak najbardziej bym była dumna :) Jak coś się knoci to zazwyczaj kilka rzeczy naraz :/, ale potem ładnie się klaruje :D zazwyczaj :P

  • katy-waity

    katy-waity

    19 maja 2018, 10:03

    3,4 kilo to ladny wynik:) do lipca bedzie zauwazalna dla wszystkich zmiana :) ps. calkowicie sei zgadzam z tym, ze besz ustabilizowania cukru, hormonow odchudzanie to tylko walka z wiatrakami..

    • katy-waity

      katy-waity

      19 maja 2018, 10:04

      *besz, mialo byc bez;)

    • CarrotsGirl

      CarrotsGirl

      19 maja 2018, 10:52

      No między 3,4 kg były upadki i wzloty, no ale ... :)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    18 maja 2018, 19:07

    Wzajemnie! :)

  • vicugna

    vicugna

    18 maja 2018, 15:33

    Pierwsze koty za płoty! Mam nadzieję ze bedzie ładnie lecieć dalej :)

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    18 maja 2018, 14:22

    Piękna waga :) Zapewnie jak pisze Barbie_Girl - spadła woda :)

    • CarrotsGirl

      CarrotsGirl

      18 maja 2018, 16:57

      I odsłoniła efekty wysiłków i diet :D

    • nitktszczegolny

      nitktszczegolny

      18 maja 2018, 17:44

      Jasna sprawa ! :)

    • CarrotsGirl

      CarrotsGirl

      19 maja 2018, 08:53

      A dzisiaj ciut wyżej, no ale te 0,4 kg to nic ważnego - tak się pocieszam :) Zobaczymy co dalej...

    • nitktszczegolny

      nitktszczegolny

      19 maja 2018, 15:03

      Spadnie i to za kilka dni :)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    18 maja 2018, 08:04

    Kochana moze pierwszy wynik byl niepoprawny, lub mialas cos na jelitach lub woda ja mialam podobnie waga 78 a 2 dni pozniej 75.9 , u mnie to byla woda bo wczzesniej byl zastoj a tu nagle zaczelam chodzic siku czesciej i okazalo sie ze jednak efekty power walkow byly tylko zatajone przez zatrymna wode jezeli jestes w czasie dni plodnych to takie skoki sa zupelnei normalne. Ciesz sie !!:) milego dnia ;*

    • CarrotsGirl

      CarrotsGirl

      18 maja 2018, 16:57

      Okres mi się spóźnia od tygodnia :( Więc też czuję się napuchnięta. Woda spadła i widać wysiłek włożony w aktywność i dietę :)