Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień zakończony sukcesem :)


Dzisiaj ładnie przestrzegałam diety :) I biegałam.Co prawda tylko 30 min - 4 km, ale jak na 2 dzień to na razie wystarczy.Nie chcę się przetrenować i stracić zapału na starcie.
Od poniedziałku pobiegnę już 40 min i 6 km.
Taki mam plan .Od poniedziałku zacznę też trenować brzuszek bo chcę znowu tak wyglądać.
Tutaj miałam 62 kg.
Może nie byłam patyczakiem, ale podobałam się sobie!!!
  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    29 sierpnia 2013, 10:15

    Musze powiedziec, ze nie wiem dlaczego wyznaczylas sobie cel 55kg skoro przy 62 wygladasz, po prostu bosko!

  • ulotna2013

    ulotna2013

    8 sierpnia 2013, 23:03

    Podziwiam z tym bieganiem, drugi dzień i taki wynik, ja ledwo 2 km bez zatrzymywania robię :(

  • Grazia1812

    Grazia1812

    8 sierpnia 2013, 22:29

    HEJ JEM O 10;OO DO 18;00 A W NOCY NIE JEM NIC DO RANA DO 10;OO GODZINY MOŻNA USTAWIAĆ WEDŁUG SIEBIE,TO NIE JEST ŻE CHODZĘ GŁODNA.

  • kasiasieodchudza

    kasiasieodchudza

    8 sierpnia 2013, 22:02

    Piekny brzuch i szczuple uda :) Dasz rade, musisz :) !

  • aleschudlas

    aleschudlas

    8 sierpnia 2013, 22:00

    świetna figura