od dziś zaczynam się bardziej pilnować.
Jest 8.40 rano do tej pory zjadłam rano w domku przed wyjsciem do pracy kromkę pieczywa wasa z plasterkiem sera żółtego. Obecnie w pracy piję kawę czarną bez cukru.
a w pracy na II śniadanie mam serek wiejski i pieczywo wasa oraz jabłko.
Dzięki odwiedziną jednej osoby i jej komentarzą mam nadzieje że dam rade. Pojawie się może poźniej