Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.04.2007 środa 3 dzień


I jestem już trzeci dzień na moej diecie (nowej:)idzie mi chyba dobrze widzę a raczje czuję rezultaty
DZIENNIK SPOŻYCIA 25 kwietnia 2007
 Nazwa produktu Miara Ilość  kcal 
 X  Ser topiony kremowy małe opakowanie 100g 1 310,00 
 X  Ser biały chudy kostka 100g 2 200,00 
 X  Pomidor szt. 200g 1 34,00 
 X  Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00 
 X  Kawa (bez cukru)   1 5,00 
 X  Jabłko średnie 150g 1 75,00 
 X  Pierogi ruskie porcja 100g 1 168,00 
 X  Czerwone wytrawne kieliszek 120ml 1 80,00 
W sumie kalorii: 960,00 
i oczywiście dużo dużo wody  to co uwielbiam:) Dziś spotykam się z kolezanka na takei przyjacielskie plotki bo dawno nie rozmawiałyśmy
pozdrawiam was i mam andizej ze idzie wam dobrze.