Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 42

Hejka :)

Dzisiaj mija 6 tydzień mojej diety i nowego, lepszego, zdrowszego życia !!! I jak się czuje? 

CUDOWNIE :)))

Naprawdę to niewiarygodne, że w ciągu tych 6 tygodni, gdy odpuściłam jedzenie słodyczy w takich ilościach jak kiedyś je zjadałam, najczęściej wieczorem czy w nocy czuje się zdecydowanie szczęśliwsza niż kiedy napychałam się czekoladkami, które rzekomo miały mi poprawiać humor ( oczywiście było na odwrót ). I nie mówię tu, że przez ten czas nie jadłam czekolady, ciastek czy ciasta, ależ oczywiście jadłam, ale w granicach rozsądku :) tylko te które naprawdę sprawiają mi przyjemność czyt. czekolada Milka, szarlotka czy kawałek ciasta czekoladowego, a nie te które mam akurat pod ręką, żeby tylko się zapchać :)

To prawda najważniejsze to umieć zachować umiar :))) Jak mam ochotę na coś słodkiego, to zjem kawałek czekolady lub upieczone ciastka owsiane czy nawet kawałek domowej szarlotki ;) 

Nauczyłam się jeść zdrowiej, staram się 5 posiłków dziennie, wieczorem ograniczam węglowodany na rzecz białka i warzyw. 

Pokochałam biegać! niestety pogoda mi to w ostatnim czasie bardzo uniemożliwia :(

Wróciłam do ZUMBY ;)

Zaczęłam chodzić na basen i do sauny :)

Już czuję się szczuplejsza i szczęśliwsza :D 

Rano waga pokazała 58,8 kg ! czyli 0,7 kg w ciągu tego tygodnia :) Jest bardzo dobrze :))) Jestem zadowolona, już coraz bliżej celu, może do świąt zdążę zrobić miejsce na świąteczne łakocie :D hahaha oczywiście żartuje :P 

A dzisiaj:

I owsianka z bananem + kawa

II makaron pełnoziarnisty z brokułami

i w planach jeszcze babski wieczór przy winie :) A właśnie czy mogę pić wino będąc na diecie??? 

Buziaki :**

Porównanie dodam jutro :)