I już mamy grudzień! Jak to szybko zleciało :) Nowy miesiąc, czas na nowe postanowienia :D
Co ja bym chciała do sylwestra zrobić? Oczywiście osiągnąć mój cel 55 kg :)) A co w związku z tym? Ćwiczymy !
1. Codzienne ćwiczenia na mięśnie brzucha, oto mój zestaw:
2. Basen raz w tygodniu
3. Zumba raz w tygodniu
4. I cudownie by było raz w tygodniu pobiegać :) ale nie wiem czy uda mi się to przy tej pogodzie zrealizować :(
5. Oczywiście dalej trzymam się diety, smacznie i zdrowo :))) nawet mogłabym więcej zacząć jeść do południa bo ostatnio jem za mało kalorii a to też niedobrze
Taki mam plan :D
A teraz lecę rozwiązywać testy na prawko bo jutro mam egzamin :) Trzymajcie za mnie kciuki :)
Buziaki :*
Daanger.Green
2 grudnia 2013, 17:05Bardzo fajny zestaw! Na pewno osiągniesz 55 kg! Dasz radę! :** Też bym chciała chodzić na basen ale jakoś nie mam czasu..;/ :(
spelnioneMarzenie
2 grudnia 2013, 06:01dasz rade, uda ci sie :))