Dawno mnie tu nie było. Od lipca prawie nic się nie zmieniło. Centymetry trochę spadły a waga pokazuje raz 76.5 raz 78,5
Wymiary styczeń
182cm wzrostu, waga ok 85kg
Wymiary styczeń
182cm wzrostu, waga ok 85kg
Brzuch: 82cm
Biodra:108cm
Uda:65/67cm
Wymiary kwiecień
Brzuch na wys. pępka 76,5
Biodra 102,5
Udo 59/60
Wymiary listopad
Talia 72
Brzuch 74
Biodra 98
Uda 59/60
Od 17 dni mam najnowszą książkę Ewy. Do tej pory były 2 dni niedopuszczalne
9 dni na trójkę i 5 na piątkę (wliczając dzisiaj).
Jak na mnie to nieźle:) Powoli zmierzam w dobrym kierunku. Nie zamierzam się odchudzać, chcę wyrzeźbić i ujędrnić ciało.
Dzisiaj zrobiłam
5x6 min z Ewką
Ćwiczenia z książki na brzuch 2x30
Rozciąganie Slank
Czuję się super:D
Teraz pędzę coś zjeść a później zafunduję sobie peeling kawowy i maseczkę z owsianki i miodu:D:D:D
Na jutro zaplanowałam babski wypad z moją starszą córeczką <3
Miłego wieczoru!
Wymiary kwiecień
Brzuch na wys. pępka 76,5
Biodra 102,5
Udo 59/60
Wymiary listopad
Talia 72
Brzuch 74
Biodra 98
Uda 59/60
Od 17 dni mam najnowszą książkę Ewy. Do tej pory były 2 dni niedopuszczalne
9 dni na trójkę i 5 na piątkę (wliczając dzisiaj).
Jak na mnie to nieźle:) Powoli zmierzam w dobrym kierunku. Nie zamierzam się odchudzać, chcę wyrzeźbić i ujędrnić ciało.
Dzisiaj zrobiłam
5x6 min z Ewką
Ćwiczenia z książki na brzuch 2x30
Rozciąganie Slank
Czuję się super:D
Teraz pędzę coś zjeść a później zafunduję sobie peeling kawowy i maseczkę z owsianki i miodu:D:D:D
Na jutro zaplanowałam babski wypad z moją starszą córeczką <3
Miłego wieczoru!