Stan na dzień 15.10.2022
Waga:116,7 (było 120 w sierpniu)
Wczoraj skakanka 10 minut
Dzisiaj brak treningu. Pojawił się okres. Zrobiłam 6000 kroków, więc nie jest źle.
Zrobiłam w tym miesiącu badania krwi i byłam u ginekologa. Włączyłam witaminy do diety i wracam do picia 3-4 litrów wody dziennie. Pilnuję kalorii i idę do przodu.
Mam cel i tym razem go osiągne.
Trzymajcie kciuki :)