Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wrzesień :)

Troszkę mnie nie było i wiązało się to z wieloma rzeczami jak np przeprowadzka. 

Ale z większymi i mniejszymi grzechami jestem dalej na diecie ;) Nie poddałam się :D

Choć waga robi sobie ze mnie żarty i skacze w dwie strony jak chce. Uspokajam się iż to przez okres, mam nadzieje że po wszystko się ustabilizuje :)

Jem wszystko jak dostaje w diecie, choć jestem na niej już 20dni nadal jedzenia jest dla mnie za dużo, przez co część się marnuje. Zastanawiam się czy sama nie pozmniejszać porcji, bo nie chcę marnować jedzenia i pieniędzy.

Cd aktywności fizycznej to rower musiałam na razie odstawić, gdyż w samochodzie mi się nie zmieścił jak się przeprowadzałam od rodziców do mieszkania studenckiego ;) Ale spokojnie jest plan że do końca września przybędzie :) Bardzo się cieszę bo troszkę mi brakuje porannej przejażdżki :D

A od 3 dni ćwiczę z Chodakowską i szczerze umieram ;) Na początku byłam zażenowana, że dałam rade tylko 16min Skalpela. Kurde mam 21lat powinnam takie rzeczy śmigać z zamkniętymi oczami!! Ale luz naczytałam się na fb u Ewy że "nie ważne ile ważne że coś". No więc trzymając się tej zasady ćwicze ile zdołam i nie przeforsowuje się bo znam z autopsji że to nie wpływa pozytywnie na moje myślenie. Wiec wszystko z głową ;P A dzisiaj już dałam rade 34minuty, więc wow jest postęp. Brawo ja ;) Do końca miesiąca będę znała cały trening na pamięć xD