Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fotomenu


Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych, ale bardzo zapracowanych ;)

Jutro ważenie, spodziewam się że nie będzie za dużej różnicy, niby wszystko trzymałam jak być powinno, ale @ chyba nie da mi się za wiele cieszyć (smiech)

Zdjęcia dzisiejszego menu

Śniadanie: płatki ryżowe z mango i czekoladą

II Śniadanie: pomarańcza, mandarynka i pół mango

Obiad: risotto  z kurczakiem i szpinakiem

Kolacja: Tortilla z warzywami i koperkowym sosem

  • Amas9

    Amas9

    13 października 2018, 11:39

    Pyszności, ślinka mi cieknie :) Nawet jeśli nie będzie wielkich zmian u Ciebie, to się nie stresuj. Odchudzanie wymaga dużo cierpliwości i wytrwałości. I tego Ci życzę :) Powodzenia :)

    • ChceToMoge

      ChceToMoge

      13 października 2018, 13:16

      Na razie jestem tak uparta aby dokonać tego czego chcę, że nie zmieni tego stojąca waga ;) Dziękuję :D

    • Amas9

      Amas9

      13 października 2018, 13:28

      Super i o to chodzi :) Duża motywacja i optymizm to największa siła :) Pozdrawiam Cię serdecznie :)