A no z racji, że znowu pada za oknem nie pobiegam, ale dokładniej zapoznałam się z A6W i doszłam do wniosku że mogę spróbować, to może mi brzuszek spadnie jeszcze troszkę:)) Tak właśnie szperam po internecie i drukuje różne ćwiczenia, bo za m-c może półtora pojadę do Włoch no a tam niestety nie bedę miała takiego swobodnego dostępu do internetu jak teraz... a ćwiczenia mieć muszę bo nie chcę tam przytyć jak zwykle;(( No i jak ja będę do Was zaglądać i wysysać z tej stronki wszelką motywację do niepoddawania się??? No kurcze...
ojjj
będzie ciężko
![]()
ale wracając do A6W to napiszcie proszę czy to coś daje... na ile widoczne są efekty po tych 42 dniach?
ojjj
będzie ciężko
ale wracając do A6W to napiszcie proszę czy to coś daje... na ile widoczne są efekty po tych 42 dniach?
moniaf15
7 maja 2007, 18:06no to powodzenia z a6w ;O))) nie poddawaj sie jak ja ;O))
joasia33
7 maja 2007, 17:11zaczynam drugą serię, niewiem dokładnie po jakim czasie , ale dół brzucha spadł w ok. 3 tygodniu więc o to mi chodziło a teraz chyba chcę ciut więcej więc znów zacznam ćwiczyć , a może to już nałóg? Pozdrawiam i powodzenia...........
driadazpodziemi
7 maja 2007, 12:34wiem wiem... ;) ale raz dziennie mozna zjesc banana szczegolnie, ze jest sycacy i ma duzo skladnikow odzywczych ;)) a A6W robilam tylko przez 5 dni... i powiem, ze juz zaczynaly byc widoczne drobne efekty ;) wiec mysle, ze jak dotrwac do konca to by byl niezly efekt ;)
Michal87
6 maja 2007, 22:31No też to podejrzewałem ale po dokładniejszy oględzinach hehe ;) doszedłem do tego, że to nie okres :D. Co do układu to dorzuć do tego choćby 0,5 kilo mięśnia a biorę w ciemno, szczerze to już dość mam tego obżarstwa i marzę o redukcji :D ale poczekam jeszcze rok ehh. Zdr i powodzenia życzę.
ikusiek
6 maja 2007, 21:52zazwyczaj to młodziutkie i troszkę głuppiutkie dziewczyny które się kierują tym co widzą w tv itd. Są za młode na odchudzanie, na samodzielne odchudzanie. Zamieściłam szokujące zdjęcia w pamiętniku zapraszam.
Karlanka
6 maja 2007, 21:49nio i za życzonka szerokiej drogi... 3maj za mnie kciuki ... Miłego poniedziałki papap
kasienka87r
6 maja 2007, 21:41zeby to wszytsko było takie proste, kurcze sama nie moge ich zrozumiec, oni widza ze ja jem, tylko ich chyba wkurza to ze nie jem tego co mam robi dla nich i ze nie jem z nimi tylko o własnych porach, moi rodzice sa straszni enerwowi, i kazdy powod jest dobry zeby nawrzeszczec, takie zycie ehh buziaki dzieki za rede
fnicole
6 maja 2007, 19:51dzięki za komentarz;)właśnie dzięki takim wpisom wierzę, że warto to robić;)co do ćwiczeń to podobno są niezłe efekty, ale wydaje mi sie, ze ciężko jest wytrzymać tyle dni, ja robiłam jakieś 3 dni, ale dla nie troche to za ciężki trening, a potem nic nie czułam, ale to subiektywna opinia;)trzymam kciuki..a i goń mnie, ale ja będe uciekać, wiec musisz trzymać tempo:):)buziaki:*
anesia9009
6 maja 2007, 19:34Hejo u mnie koniec dietki i podsumowanie :)
Karlanka
6 maja 2007, 19:21dzięx za wpisik a nio mam bliżej... obym kiedyś ten kurs zaliczyła i zdała ehhh marzenie heheh Pozdrawiam
moniaf15
6 maja 2007, 17:11ja dozylam gdzies polowy, bo mi sie znudzilo... ale efekty sa i to szybkie ;O) juz po tygodniu widac ze cos sie dzieje wiec po tych 6 tygodniach musi byc w ogole rewelacja ;O) powodzenia